Description
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Stressverstdrker erkennen - Problemlvsen - Entspannen - Genie_en: Aus diesen vier Schritten besteht das Programm zur Stressbewdltigung von Gert Kaluza. Das Training "Gelassen und sicher im Stress" wird seit 20 Jahren erfolgreich eingesetzt und ist im Katalog prdventiver Leistungen der Krankenkassen enthalten. Das Trainingsmanual richtet sich an Psychologen und Psychotherapeuten: Nach den theoretischen Grundlagen zur Stressbewdltigung und Gesundheitsfvrderung werden die einzelnen Schritte des Programms detailliert dargestellt. Die Trainingsmodule sind mit vielen didaktischen Hinweisen, Beispielinstruktionen und praktischen \bungen ausgestattet und ermvglichen so die professionelle Durchf hrung des Trainings. Die didaktisch hervorragend aufbereiteten Trainingsmaterialien sind auch im Anhang und auf CD-ROM zusammengestellt: Zur Stressbewdltigung im Rahmen der Prdvention und der betrieblichen Gesundheitsfvrderung.
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